Una consumada empresaria que sólo tenía 52 años cuando recibió el diagnóstico de trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) se ha referido a él como su "superpoder"."
Celia Gaze, que gestiona un local de eventos en Bolton desde hace diez años, recibió el diagnóstico hace apenas un año.
Afirmó que aunque podía "trabajar y trabajar" debido a su TDAH porque una vez que se le mete una idea en la cabeza, "hay que ponerla en práctica", con frecuencia se pagaba un precio.
El riesgo de agotamiento, según Celia, es un efecto adverso de tener niveles inusualmente altos de hiperconcentración y energía. Afirmó haber experimentado personalmente el burnout mientras ocupaba un alto cargo directivo en el NHS.
Sí, puede ser un superpoder, pero existe la kriptonita, según Henry Shelford, director general de la organización benéfica ADHD UK.
Y añadió que en lugar de luchar tanto, las personas con TDAH deberían considerar qué se puede cambiar para permitirles "acceder a su superpoder".
Muchas personas no pueden obtener el apoyo que necesitan debido a los "lamentablemente largos" periodos de espera para un diagnóstico, según ADHD UK, con algunos "a menudo teniendo que esperar dos años para una evaluación"."
Siempre he trabajado horas locas, sin parar, y tengo esta capacidad creativa; lo atribuyo todo a mi diagnóstico, dijo Celia.
"Soy más propensa que otros a experimentar estrés laboral y agotamiento debido a la naturaleza incesante. ".
Celia no se tomó en serio su neurodiversidad hasta que escribió sobre la conversión de la granja de su marido en un lugar ecológico para bodas y eventos.
Uno de los lectores de su libro, que dijo: "Tienes TDAH. "
Según ADHD UK, hay 2,6 millones de casos de este trastorno en el país, y el 80% de los casos no están diagnosticados.
La organización benéfica utilizó datos del National Institute for Health and Care Excellence (NICE), la Office for National Statistics y los registros de recetas del NHS para llegar a estas cifras.
Al afirmar que "ha sido mucho más amable consigo misma" y no tan autocrítica, Celia afirmó que recibir su diagnóstico había cambiado significativamente su vida.
Cuando las cosas se ponían difíciles, dijo que ahora comprendía que "no soy yo, no estoy fracasando".".
"Tener un TDAH sin diagnosticar es como estar en un laberinto sin luces encendidas", continuó el Sr. Shelford.
"Un diagnóstico aporta comprensión, las luces se encienden, puedes navegar, te cambia la vida". "
A los 24 años, el londinense Ted Lawlor también recibió un diagnóstico de TDAH.
Mirando hacia atrás, admitió: "He luchado toda mi vida sin saber por qué. Me afectó en todos los aspectos de mi vida. "
Ted afirmó que tenía dificultades en algunas clases y que le iba mejor en las que disfrutaba y en las que podía "hiperconcentrarse".
Ted afirmó que después de graduarse en el instituto, su TDAH no tratado le "afectó de verdad" cuando empezó a trabajar.
Explicó: "Intentaba averiguar qué me pasaba. "Me esforzaba por entender cómo todo el mundo a mi alrededor se las arreglaba para trabajar sin interrupciones de 9 de la mañana a 5 de la tarde. "
Trastorno por Déficit de Atención Hiperactivo.
- Inatención e hiperactividad son las dos categorías de comportamiento bajo las que se clasifica el TDAH.
- Aunque es frecuente que las personas que lo padecen experimenten ambas, no siempre es así.
- Los niños son diagnosticados con más frecuencia que las niñas.
- Puede tratarse con medicación o terapia, aunque una combinación suele ser lo más eficaz.
NHS como fuente.
Según el Sr. Shelford, las experiencias de Ted no son inusuales porque el TDAH no tratado frecuentemente compromete la relación laboral de un individuo.
Los consejos del jefe a individuos neurotípicos pueden no ser adecuados o útiles para aquellos con TDAH, lo que puede dar lugar a malentendidos.
El jefe puede creer que ya no está siendo útil y que se le está ignorando, según el Sr. Shelford. "
Ted afirmó que después de recibir su diagnóstico, fue capaz de identificar mejores mecanismos de afrontamiento y ahora estaba "prosperando" en lugar de simplemente "sobrellevándolo,"
Había intentado trabajar a rachas, por ejemplo, "trabajar durante 20 minutos, y luego tomar un descanso de cinco minutos."
Muchas personas con rasgos neurodiversos crean mecanismos de afrontamiento mucho antes de recibir un diagnóstico.
A menudo "tienen costes: no son ideales, así que hay que deshacerlos y reconstruirlos", continuó el Sr. Shelford.
